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Willkommen bei der Abteilung Yoga
Immer dienstags findet unter der bewährten Leitung von Klaus Schweisser ein Yoga-Kurs statt. Das Angebot richtet sich neben Fortgeschrittenen auch an Anfänger. Geübt wird immer dienstags von 19:45 - 21:15 Uhr im Gymnastikraum der RKV-Halle in der Au. Lernen Sie mit Hilfe von Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen, sich gesund und beweglich zu halten, körperliche und seelische Verspannungen abzubauen sowie ruhiger und gelassener zu werden!
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste Matte (wenn vorhanden)
Schnupperstunde jederzeit möglich.
Infos bei Klaus Schweisser unter Tel. 0176 45840115.